寝違えたの！？

なんか、右側の首、肩、背中の筋(?)が痛い…。

まさに「首が回らない」状態ww

いや、笑い事じゃないんだが💦💦

毎日頑張ってる、プランクすら痛くて出来ない

え？じゃあ他に何やろう？

スクワットならいけるかな？