ルイボスティーは、鉄分を含むお茶なので貧血予防効果が期待でき、ポリフェノールは腸内環境を整えてくれるため、まさに妊活向けのお茶です。
妊活中には気をつけたいカフェインも含まれていません。
他にも、
抗酸化作用のある酵素が含まれているため、活性酸素を取り除き、体内を若返らせる効果が期待できます。
卵子は活性酸素の影響を受けやすいと考えられており、活性酸素の影響で卵子が老化しやすくなると考えられております。
そのためルイボスティーを飲むことで卵子の若返りにつながるとも言われています。
mugiも妊活を始めて、「妊活に良い飲み物」をさがし、代表的な「ルイボスティー」にたどり着きました。
今まで、ルイボスティーを飲んだことがなかったのですが、飲んでみると中々飲みやすい！！
これで妊活できるなんて
それから、ルイボスティーはmugiの中で妊活中に飲む飲み物という印象になりました
そして、そんな印象が抜けきれないので、職場などで、ルイボスティーを飲んでいる若い女性を見ると、「妊活中かな？」と勝手に仲間意識が芽生えます
今日仕事場で、２リットルのルイボスティーを飲んでいる女性（mugiより少し年下）を見かけたので、勝手に仲間認定しておきました
熱しやすく冷めやすいmugiは、半年くらい経ったらルイボスティーからダイエットに良い黒烏龍茶に浮気していましたので、そろそろルイボスティーに戻ろうかと思います
夏はたくさん水分をとるので、そういうところも気をつけたいですね♪