こどもの不機嫌はわがまま？9月に増えるなんとなく不調

●こどもの不機嫌はわがまま？9月に増えるなんとなく不調
 

ベビー&キッズシッター

大石光恵です💛

「最近、なんだか機嫌が悪い…」
「ちょっとしたことで怒るようになった」
 

「朝から『イヤ！』ばかり…」
「前はできていたことなのに、今日は何でも嫌がる」


9月になると、こんな子どもの変化を感じることはありませんか？
もしかすると、それは「わがまま」ではなく

夏の疲れや生活リズムの変化によるなんとなく不調なのかもしれません。

「わがまま！」と決めつける前に
子どもが不機嫌になると
 

「もう、わがまま言わないの！」
「ちゃんとして！」
 

と言いたくなることもありますよね。
でも子どもは、大人のように
 

「今日はちょっと疲れている」
「最近、生活リズムが乱れているかも」
「なんとなく体がだるい」
 

と、自分の状態を上手に説明できるとは限りません。
 

特に小さい子は、言葉にできない

「しんどい」「眠い」「疲れた」「甘えたい」という気持ちが

 

泣く・怒る・イヤと言う・ぐずるという形で出てくることがあります。
 

だから私は、
「なんでこんなに機嫌が悪いの？」ではなく
「今日はどうしたのかな？」
 

と、一度立ち止まって考えるようにしています。
 

9月は子どもも疲れが出やすい時期
夏休みや暑い日の外遊び、

普段と違う生活リズムなどで、子どもも意外と疲れています。
 

9月になって学校や園が始まり、
・朝起きる時間が変わった
・昼寝や睡眠のリズムが変わった
・暑さがまだ残っている
・夏の疲れが出てきた
・行事や新しい環境で気持ちが落ち着かない
 

など、いろいろな変化が重なることもあります。
「元気に遊んでいるから大丈夫」と思っていても

 

子どもは疲れを感じながら頑張っていることがあります。
こんな様子があったら、ちょっと観察してみて下さい

☑ 朝なかなか起きられない
☑ いつもより怒りっぽい
 

☑ 「イヤ！」が増えた
☑ 甘えん坊になった
 

☑ 食欲がいつもと違う
☑ 眠そうにしている
 

☑ 何をしても機嫌が悪い
☑ 園や学校から帰るとグズグズする
 

こんな変化があったら、「わがままになったのかな？」
と決めつける前に、
 

睡眠は足りているかな？
疲れていないかな？
体調はどうかな？
 

と、ちょっとだけ子どもの様子を見てみましょう。


 

「頑張らせる」より「休ませる」ことも大切
子どもがいつも通りできないと
 

「いつもできるでしょ！」
と言いたくなることもあります。
 

でも、疲れている時は大人だっていつものようには動けませんよね。
子どもも同じです。
 

そんな日は、
「今日は疲れたのかな？」
「ちょっと休もうか」
「抱っこする？」
と、少し甘えさせてあげる。
 

もちろん、何でも言う通りにするという意味ではありません。
子どもの気持ちを受け止めながら、できることは少しずつ。
 

それで十分だと思っています😊
「どうしたの？」の一言が安心につながる
私が保育の現場で大切にしているのは、子どもの行動だけを見るのではなく

その奥にある気持ちを見ることです。
「泣いている」
「怒っている」
「イヤと言っている」
 

その行動の裏側には、
「疲れたよ」
「眠いよ」
「甘えたいよ」
「ちょっと不安だよ」
という気持ちが隠れているかもしれません。
 

だから、
「どうしたの？」
「今日はちょっと疲れたかな？」
「大丈夫だよ」
 

そんな言葉をかけてあげるだけでも、子どもはホッとすることがあります。
ママも頑張りすぎなくて大丈夫♡
 

子どもの機嫌が悪い日が続くと
「私の対応が悪いのかな？」
 

「ちゃんと子育てできていないのかな？」
と、ママ自身も疲れてしまいますよね。
 

でも、子どもも毎日同じではありません。
そして、ママだって毎日同じではありません。

今日は早めに寝る。
家事を少し手抜きする。
子どもと一緒にゴロゴロする。
それも立派な「子どものための時間」です♡
 

もし不機嫌さが長く続いたり、発熱・痛み・食欲低下など

体調面で気になる様子がある場合は、無理をせず医療機関に相談してくださいね。
 

9月は、夏から秋へ季節が変わる時期。
子どもたちの小さな変化を見逃さず、
「わがまま」ではなく「何か伝えたいのかな？」
そんな目で見てあげられたら素敵だなと思います😊

子どもとママの「どうしよう！」が、少しでも「大丈夫」に変わるように♡
今日も笑顔で、子どもたちに寄り添って


 

これからも、
ママの心がふっと軽くなることや
育児がもっと楽しくなるヒントを
お届けしていきます💛
 

 

ママも、もっと楽しんでいい。

ここが、あなたにとって
「安心して戻ってこられる場所」に
なれたら嬉しいです。
 

また明日も、
ちょっとワクワクする育児のヒントを
読んでくださりありがとうございます！
 

静岡・葵区
ベビー＆キッズシッター大石光恵💛

 

静岡・葵区のベビー＆キッズシッター
 

 

最後まで読んでいただき
感謝をこめて✨


 

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