●あなたにもできる✨波動の上げ方
静岡・葵区 発熱・咳・体調不良の
お子さまを預けたいママへ
ベビー&キッズシッター
大石光恵です💛
今日はいつも頑張っている
ママさんパパさん達へ
一番簡単に波動を上げる方法
をお伝えします🩷
まずは、
「笑顔と感謝」を意識すること🩷
笑顔☺️は
瞬時に波動を上げるスイッチそして
感謝🙏は
宇宙の周波数と共鳴するエネルギー。
どんなに落ち込んでいても
「ありがとう」
をひとつ言うだけで
ハートの周波数が瞬時に変わります 🩷
今すぐにできる👆🏻
ミニワ―ク
1. 深呼吸を3回する
（吐くほうを長く）
2. 目を閉じて
「今日あった、ありがたいことや嬉しいことなど」を3つ思い浮かべる
3. ニコッと笑って
「ありがとう🩷」と
声に出すそれだけで、
波動は軽く〜なり上がります。
体がふわふわ軽くなって
心に光が入るのを感じたらOK
✨ポイント✨
・無理にポジティブに
なろうとしない→ 感情を否定せず
「今の私で大丈夫」
と受け入れるだけでも
波動は上がります。
・好きな香り・音楽・自然も
波動調整ツール→ 五感を通して
“心地いい〜”と感じる時間を
増やしていくのが秘訣🩷
つまり、
ありがとう！
笑顔😊
心地よさ🍀
この3つを毎日意識するだけで
波動は自然に高まります。
ぜひ
毎日意識してみてくださいね💕︎
これからも、
ママの心がふっと軽くなることや
育児がもっと楽しくなるヒントを
お届けしていきます💛
ママも、もっと楽しんでいい。
ここが、あなたにとって
「安心して戻ってこられる場所」
になれたら嬉しいです。
また明日も、
ちょっとワクワクする
育児のヒントを
読みに来てくださいね✨
ブログへご訪問いただき
ありがとうございました。
静岡・葵区
ベビー＆キッズシッター大石光恵💛
最後まで読んでいただき
感謝をこめて…
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