こんにちは🌷
ベビー&キッズシッターの大石光恵です🩷
8月も終わりますね、、
まだまだ暑さが落ちつきませんが
そろそろ季節の変わり目ですね。
0歳児の体調
季節の変わり目は、
大人でも体がだるくなったり、風邪をひきやすくなったりしますよね。まだ体温調整が上手にできない0歳児は、特に注意が必要です。
☘️ 気をつけたいポイント
1. 室温・湿度の管理赤ちゃんは体温のコントロールが苦手です。
室温は 20～25℃前後 を目安に湿度は 50～60％ が快適ゾーン加湿器や除湿機をうまく使って、過ごしやすい環境を整えてあげましょう。
2. 服装は「大人より一枚少なく」寒暖差がある時期は着せすぎや薄着に注意。
基本は 大人より1枚少なめ が目安です。
外出時は、すぐに着脱できるカーディガンやおくるみが便利。
3. 水分補給を忘れずに汗をかきやすい赤ちゃんは、脱水に気づきにくいことも。
母乳やミルクの回数を減らさず、こまめにあげましょう。
4. 体調のサインを見逃さない機嫌が悪いミルクを飲まない便やおしっこの回数が少ない発熱や咳、鼻水小さな変化でも、赤ちゃんからのサインかもしれません。早めにかかりつけ医に相談しましょう。
🌸 ママ・パパへのメッセージ
季節の変わり目は、どうしても体調を崩しやすい時期。赤ちゃんを守るのに必死で、親御さん自身が疲れてしまうこともあります。完璧でなくて大丈夫。「今日はちょっと頑張ったな」と思えたら、それで十分です✨
ママ&パパがリフレッシュしたい時はぜひシッタ―を頼ってください🌷
たとえ1時間でも大丈夫☺️
遠方の方も交通費がかかってしまいますが、対応可能ですのでお気軽にご相談ください。
そして、、
病児保育可能になりました🩷
微熱程度や病み上がりで、保育園に行くのが心配🥺元気なんだけど保育園には、、
と言う時にぜひご利用ください。
(一定の条件はあります)
