おはよーございます!
昨日はPT、STさんと3人でお散歩しました。
現在、私はSTさんのリハビリはしていません。
訪問リハビリの見学でした。
でさ~歩行速度なんだけども
100日後に時速3.5km/hで歩くこうちゃん目標
覚えてる?
その100後が7月の中なんだ。
今までの歩行速度は・・・・
2月はまだ雪があったりして歩けなく2.7km/h
3月もまだ本格的にお散歩してなく2.9km/h
4月本格的にお散歩開始しました3.0km/h
5月札幌行く為のお散歩して3.1km/h
そして6月になり、前半は札幌から戻り風邪をひき
2週間体調悪くお散歩できませんでした
やっと体調回復して〜、歩き始めて
3.3km/hくらいで歩けるようになってきて
先日の郵便局3日間の最初の日
ナント、ナント4.1km/hだったのーーー🎉🎉🎉
やったーやったよぉぉぉぉ
えええー!?自分でもビックリでした
その後、平均3.3km/h〜3.7km/hくらいで
今は歩行しています✌️✌️✌️
まだ、バラバラだけど今年の最初からみたら
かなり早くなったと思いまーす!
目標の7月中には継続して平均3.5km/hくらいで
歩けるようになり目標達成したいでーす!!
焦らず続けていきます
地道に頑張ってる成果がででる〜ぅ✨
↑自分で言っちゃう
これからもリハビリ頑張りマッスル