おはよーございます！
昨日は曇りで歩きやすそうだったので
スーパーのダイソー行ってきたよー👍
風も少し吹いて気持ち良かったです。
お日様がでてなかったから頭のてっぺんは
大丈夫でしたー
スーパーに着き、いつものベンチに座り
ひょいと見ると、トメ子いたーーーー！！
けっこう混んでたから大声で呼べない
↑まだ恥ずかしさあります
でも走れないから歩いて出入口に行き外も見たけど
もういなかった
昨日は、麻痺手の指を握らない！
指伸ばしたまま腕振って歩く✌️
麻痺足に体重乗せて歩いて健側のお尻が
痛くならないようにする✌️
色々気をつけながら、往復できました～。イエイ
んで、ダイソーでの買い物、そんなに買ってないけど
麻痺手で持ってると肩が抜けそう
結局、肩にかけて持ってきました。
荷物持って距離長くなると麻痺手疲れちゃう💦
何か買うなら、やっぱりリュックだなー。
6月30日に函館マラソン🏃があるんです！
めっちゃ走ってる人見ます。
女性も男性もご年配の方も走ってます。
訪問リハの病院でもマラソンにでるPTが
いるらしく、走って通勤してるらしい
我がPTも過去にハーフマラソンに出場した事が
あると言ってました。
練習でも15キロくらいしか走った事なく
本番は未知の世界だったと語ってました
して、昨日は久しぶりにタラコパスタにしたー♫
味付けはキューピータラコパスタソース
間違いなく美味しい。
デザートはカットパイン🍍だったよ～。
それでは、皆さん良い日曜日をお過ごし下さいね