こんばんは。
今日も一日お疲れさまです♪
私は晩御飯に食べた小松菜を生のまま醤油、からし、ゴマ油にさっと和えたものが美味しくて、
ひとり満足しています。（小松菜を炒めた食感が苦手なので、シャキシャキ生食が好きなのです）
自分の作ったご飯は、まず自分で褒める！
です！！！
＊＊＊
さて、
午後の空き時間に12月の講座の内容をつめていました。
これまでは好きな香りを選んで楽しむ内容が多かったのですが、
香りの成分の利用してのど、鼻、呼吸器系に働きかけていき、
風邪の予防として使える軟膏を作る予定です。
講座時間は1時間を予定しているのですが、、
お伝えしたいことがたくさんあるので、
少し時間がオーバーするかもしれません。
お子様、妊娠中（安定期に入ってから）の方にも安心してお使いいだけます。
お使いになる方の年齢、妊娠中の方はその旨をお申し込み時にお伝えいただけると嬉しいです。
精油の使用上の注意点などをより詳しくレクチャーいたします。
講座内容を最終チェックしたら、
また募集記事は紹介します！
講座の日程はこちら に記載しています！
11月の私小磯が担当するアロマ講座「ハンドクリーム作り」はこちら をご覧になってください♪
12月のアロマで風邪予防軟膏をつくる講座の案内はもう少々お待ち下さい♪
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小磯直子