アロマを手軽に楽しむグッズ

最近我が家の玄関に置いている素焼きのポマンダー

精油をほのかに香らせています！

ご訪問ありがとうございます！

大泉学園のリフレクソロジーサロン　木かげです。

アロマテラピーを生活の中に取り入れてみたい方にまずお勧めなのは

芳香浴

精油を空気中に拡散させて

香りを楽しむことでこころとからだのバランスを整えてくれます

芳香浴の方法はいろいろあって

ティッシュペーパーやハンカチに精油をつける

専用グッズ（キャンドル式、電気式拡散器）

蒸気（マグカップにお湯を張って精油を入れる）を使ったり

精油でスプレー作ったり

などなど

素焼きのポマンダーもそのひとつなのですが

ただ精油をたらすだけなので

電気も使わない

熱くならないので使いやすいです

（小さなお子様が口に入れないように気をつけてくださいね）

玄関先、洗面所、トイレ、デスク周り、寝室などで

お好きな香りの精油1～5滴素焼きポマンダーにたらして

ほのかな香りを楽しんでくださいね！

同じ香りのなかにしばらくいると香りを感じにくくなって

精油の量が足りないのでは感じられる方もいっらしゃると思います

その際は、違う場所でお鼻を休ませてあげたり

空気を入れ替えたりしてくださいね

精油が足りないからだと感じて精油をたくさく足してしまうと

濃い香りに包まれて気持ち悪くなることもありますので

ご注意くださいね！

精油以外でも

身近にあるハーブ、果物、野菜など

香りを楽しめる食材での料理もいいですよね。

もっと料理上手になって

ご飯をつくるたのしみを感じたい今日この頃です

リフレクソロジーサロン　木かげ

リフレクソロジー、アロマトリートメント、フェイシャル
練馬区西大泉　完全予約制　女性限定サロン
大泉第三小学校バス停より徒歩1分
（詳しい場所はお申し込み時にご連絡いたします）

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☆木かげ☆