になるために筋トレをしています(｀・ω・´)
初めまして、2度目以降まして、こーちゃです。
ここ２週間ほど筋トレを続けていまして
1日おきに腹筋背筋の日・スクワット腕立ての日
としてやり続けてみました。
メリハリはつかないけど体力は向上(*´∀｀*)
元々体力がなくて何とかしたかったので
満足のいく効果は出ています！
今日も腹筋背筋したのですが、最初は
100回やるうちに4回くらい休む状態でした。
でも今では腹筋は1回も休まず行けるように！！
でもよく考えたら幼稚園の時はそれが当たり前だった…。
そうなんですよねー。
私小さい頃は足こそとても遅かったけれど
運動神経は決して悪いわけではなく
筋力は人並み以上にはあったんですよ。
あー、私も年老いたのかなぁ…と(´；ω；｀)
そんなことを考えて落ち込む19歳女子高生。
ほんと、一番の成長期に病気をして
寝たきりになってたのは痛いですねぇ。
今からでも取り返すように頑張りますっ✩
さて、筋トレで上がった息も落ち着いたことだし
他の話題に移るとしますか。
今日は特にこれといってあった訳では無いけど
やったといえば昨日の生首羊の続きを作りました。
無事に首が落ちた羊に昇格です(^ω^)b
そんなシュールな羊はテレビ台に放置しておきました。
急な来客だけは来ないで欲しいものです。
まだ体と一体化してないがために中途半端で
ブログに載せるほどではないと思うので
明日完成したら載せようと思います。
ではでは、今日はこのへんで。
明日元気にな～れっ(k・∀・)ノ
(家のテレビ台の上は今日もカオスです)
初めまして、2度目以降まして、こーちゃです。
ここ２週間ほど筋トレを続けていまして
1日おきに腹筋背筋の日・スクワット腕立ての日
としてやり続けてみました。
メリハリはつかないけど体力は向上(*´∀｀*)
元々体力がなくて何とかしたかったので
満足のいく効果は出ています！
今日も腹筋背筋したのですが、最初は
100回やるうちに4回くらい休む状態でした。
でも今では腹筋は1回も休まず行けるように！！
でもよく考えたら幼稚園の時はそれが当たり前だった…。
そうなんですよねー。
私小さい頃は足こそとても遅かったけれど
運動神経は決して悪いわけではなく
筋力は人並み以上にはあったんですよ。
あー、私も年老いたのかなぁ…と(´；ω；｀)
そんなことを考えて落ち込む19歳女子高生。
ほんと、一番の成長期に病気をして
寝たきりになってたのは痛いですねぇ。
今からでも取り返すように頑張りますっ✩
さて、筋トレで上がった息も落ち着いたことだし
他の話題に移るとしますか。
今日は特にこれといってあった訳では無いけど
やったといえば昨日の生首羊の続きを作りました。
無事に首が落ちた羊に昇格です(^ω^)b
そんなシュールな羊はテレビ台に放置しておきました。
急な来客だけは来ないで欲しいものです。
まだ体と一体化してないがために中途半端で
ブログに載せるほどではないと思うので
明日完成したら載せようと思います。
ではでは、今日はこのへんで。
明日元気にな～れっ(k・∀・)ノ
(家のテレビ台の上は今日もカオスです)