ストレッチレッスンをしていただきました。

雨☔の一日になりました☔

ストレッチ中島さんから

ストレッチレッスンをして

いただきました⤴️☺️

また他にも

先日の集団健診を受けた

大腸ガンの結果が届き

今のところ異常無しとの事

でしたので一安心⤴️👍

身体のメンテナンスを

していただきながら

健診で一部ですが確認でき

この様にして

歳を重ねていければ

有り難いかな！？と

感じた一日になりました。

おやすみなさい🌃