おはようございます。
長野店の種廣と申します。
今日の白馬は ほんのりと薄日が・・・。
スキー場は 雪待ち状態です。
さて 私は 「右軸・右利き」人間です。
皆様は ?
私の場合 左の脚が 短いので
左側に 負担が掛かっていましたから
左足の膝・腰痛に 悩まされていましたし
肩は 右ばかりで 何事も行うので
右肩が 特にひどい 肩こりでした。
身体が 無理をしていたのでしょうね・・・。
「右軸」なんて ストレッチ中島さんに お聞きするまで
知らなかった 言葉でした(初耳)
そこで 私はさっそく 「足裏診断」を
※ 理想の位置で データーをキャッチ
※ 「カロギアインソール」を 手に入れ
※ お気に入りの「靴」に
歩いている時も、厨房で働いている時も
そうです 寝ている時以外は
「カロギアインソール」を 入れていました。
今では 身体から「痛み」が 無くなりました。
ありがたいことです。
人の重心は 「中心」に 有るのが理想ですし
身体は出来るだけ そうしようとするのです
(自然にバランスを保とうとしています)
歪んだまま バランスを保とうとするから
O脚・X脚に・・・。
あなたも 足裏診断 してみませんか?
美しさを保つ・健康になる為に