二日目

毎日更新できないし、バタバタして体重測れなかったりしたので今日で2日目の更新

ヘルシールイボスティーを飲んでみる。

基本的に冷たいのみものや、しょっぱいもの、脂っこいもの大好きです。

だから

下半身に全ての肉が付くようです。

温かい飲み物を飲んでみてます。

でも、ついおやつもつまんでしまいます。

今日夜はかったら72*8でした。

よくかむこと

まずはそれと、温かい飲み物だけ気をつけてみます。

頑張ります