脱デブ | イケちゃんねる
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脱デブ
みんな夏くるから痩せようとしてるのに逆に太ってるやつ…
オレやオレ
運動できんとか言い訳やねん
痩せれんやつはみんな言い訳しよる
…よし
自炊や
野菜や
やればできる
栄養とタンパク質とって
その上で体重減らす
ついでに料理うまくなる
がーさす
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