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だれがすべっとんねん!!
って思うぐらい急に寒くなりましたね。
そんな火曜の練習後風景
熱気の後でちょっと曇ってます…
今日も大勢の人ががんばってました。
夏は海とかあるから筋トレがんばるけど冬は…って方、
そんな時こそ気～抜いたらあきませんよ。
というわけで補強もしっかりやってきます。
