日本代表☆

今日はファンタジーでサッカー



日本、応援イベントになってますよぉ




サッカーに関するグッズを持ってきてくれた方はなんとスペシャルなサービスが





是非ファンタジーで一緒に観戦しましょぉ



へたなスポーツバーより上だと思われます





ファンタジーのキックオフは19:00より





日本戦は23:00よりキックオフになります




お待ちしてます




ちゃんちゃん

ダイエット開始☆

今日からダイエットを始めたいと思いました





ダイエット方法はこれ↓







名付けて





コンソメスープダイエット





凄くない





俺が考えたんやで





８割は白菜しか入ってないんだけどねぇ





食べても旨いしなんせ





カロリーが低い









はずだ(笑)





普段は仕事終わってから外食ばっかりしているから





それよりはましやろ






ってな訳で今日からスタート






今日、今現在の体重は








…











体重計こわれてました





まぢうざい





なんで使いたい時に使えないかなぁ






出足くじかれました






明日からは体重も載せたいと思います






はたまたいつまで続くのか






いいダイエット方法あったら教えてくださいね






ちゃんちゃん

新宿に帰る☆

約２時間かけて実家に帰ったやけわけど…





また２時間かけて戻らなければならない…





しょうがないよね





ってか今年初のサーフィン行ってきましたよ











車で15分くらいで海にいけるからすぐ行けちゃう





隣にすわるのはこいつだ










かわゆす(・ω・´)





愛犬『るーすけ』と共にいざ海に出掛けました







そしてぇ







からの








ここで







ドン










ＴＨＥ海





るーすけもだいぶ興奮してましたねぇ




若ちゅきはいざ海へ





一年ぶりのサーフィンやから溺れないかが心配やったが…





筋力が落ちすぎていてパドリングがきつい





一時間くらい海に入ったら筋肉が痛くなりすぎでギブアップ





その後はるーすけと一緒に遊んでました





遊んでる間に奇跡の一枚がとれちゃいました






行くで







３










２










１


















黄昏てるぅ(笑)







でわ、また





ちゃんちゃん