ダイエットを始めてから、3週間が経過しました。
今回は、レコーディングダイエットなので、結構続いています。
カロリー計算がきっちりしているので、普段、食べ過ぎないです。
そんな中、日曜日はチートデイ。
4500kcalまでは摂取おｋと決めています。
・・・お腹が痛い。。
食べるたびに。
何を食べても。
たぶん、お腹がびっくりしている。
子供の頃に、母親に言われたセリフ。
子供が全員成人してから 体感するなんて。
なんとなく、今回は、本当にダイエットが成功すると思います。
ちなみに、今は－4ｋｇです。
腹の中に物が少ない正味で。
ここで一句
食べたくない
今朝はこんな
調子だよ
