ジョイフル２連発

日曜日はいつもの風呂屋へ。

近くにファミレスのジョイフルがあります。

安いイメージだけど、普通に食べると、普通の値段。

当たり前か。

まずまず　おいしかったです。

風呂上りも。

まずまず　おいしかったです。

ジムへ一週間ぶりに行きました。

体　重すぎ。

脂肪の揺れ方、半端ない。

しかも、ランニングマシーンの4.5ｋｍでふくらはぎ　痙攣。

やばすぎ。

ボチボチ　ならします。

そこで一句

　　　　食べ過ぎと

　　　　　　　　　　　運動不足

　　　　　　　　　　　　　　　　　即太る

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