昨日の晩御飯は何を思ったか、
午後4時ぐらいに食べました。
餃子とおつまみ用の豆の煮ものと
ビール500ｍｌ×2本。
やっぱり・・・・ 8時頃にお腹がすきました。
冷蔵庫の中には何も無い。
車の運転もできない。
乾燥春雨がありました。
それで、焼きそばを作りました。
おいしかった。
さ～ 飲み直すぞ。
・・・・焼酎無くなっていた。
お酒は辛抱しました。
マラソン後、1週間。
金曜日に少し走りましたが、
日曜日は少し長い距離を走ろうと、
森林公園へ行く予定をたてました。
が、曇りで雨が降りそうでした。
あきらめて、ジムのランニングマシーンで走りました。
膝 痛い・・・・
少し走って、リタイヤでした。
関節って治りにくいですね。
水泳は平気だったので、しばらくは、
水泳中心に運動をします。
足先も痛かったのですが、
（靴ひもの締め具合が緩かった）
これは痛みが取れました。
しかし、見た目は
抜けない事を祈ります。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「運動を しないストレス もう限界」
ヴァイスヒデ
