３日間休養

昨日で、大阪マラソンの最終調整終了しました。

良い感じで5ｋｍ走れました。

今日から３日間は休養します。

そして、体のメンテナンス。

股関節周りのマッサージと鍼とで整えます。

伊賀は松尾芭蕉のふるさと

そこで一句

「１時間　寝坊しました　珍しく」

ヴァイスヒデ

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