昨日の日記の内容を受けて、
人生計画をたてました。
自分が死ぬ間際は、皆さんも同じでしょうが、
「幸せな人生だったと思う」
で締めました。
２０年後の内容がものすごく良くて、
ボイスレコーダーに録音して、
時間があれば聞いています。
すごく幸せな気分になります。
内容は当然秘密です。
今週末のマラソン大会のために
先週末から調整をしています。
走り過ぎない様、疲労回復するように
考えています。
先週の土曜日に森林公園のアップダウンを走り、
坂道ランは終了しました。
そして、今日は朝 走りました。
いつもより早い時間（５時前）に走ったのですが、
いつもより沢山の人に会いました。
後は木曜日にスローペースランをして、
金曜日・土曜日は完全に休養します。
今週は禁酒していますので、
内臓も調子良くなるでしょう。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「禁酒する 寝つきと目覚めが すごく良い」
ヴァイスヒデ