昨日はから揚げを作りました。
鳥胸肉なので、オリーブオイルで軽く表面を
焼いてからノンフライヤーで調理しました。
うまくできました。
おいしかったです。
ノンフライヤーは調理中暑くないし、
他の事も出来るのでお気に入りです。
このほかに
ビール1リットル、バーボンハイボール５杯、
ビーフジャーキー１袋、チキンラーメン２袋
・・・食べ過ぎ。
結局は、晩酌を控えて、普通にご飯を食べるのが
一番良さそうです。
伊賀は松尾芭蕉のふるさと
そこで一句
「ハイカロリー やっぱりうまい 最高さ」
ヴァイスヒデ
