1週間ダイエットチャレンジ！3日目今日の食事🍽朝 バナナ昼 スープ(DHC夜 ピザフォッカッチャ ロース串カツ スンドゥブ 白いたい焼き りんごケーキ今日の運動🏃🏻20分ウォーキング今日の体重👯♂️54.4kgだらしない夕飯となりました反省わずか20分の運動反省まぁこういう時もある明日の体重は不安だけど明日は海行かなくては....生理前だと思うんだけど食欲がすごい...はぁ！あと2日の平日を乗り越えましょう！！！今日は眠いのでまた明日...おやすみなさい！！
