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季節と本と漢方と

漢方薬をきっかけに中医学の世界を知ることになった薬剤師です。二十四節気を目安に月に2回の頻度で本を中心に印象に残ったものの感想を記録しています。

大雪(たいせつ)(2024.12.7~2024.12.20)

今回もすっかり出遅れていますが、すっかり年末になりましたね。

 

【本】人生は手帳で変わる―3週間実践ワークブック

        フランクリン・コヴィー・ジャパン【編著】  

    FCE(キングベアー出版)

 

自己啓発のコーナーで必ず見かける「7つの習慣」という書籍をご存知でしょうか?この本は「7つの習慣」をいかに実践するかをワークブック式で最初の一歩を踏み出せる本です。

習慣は日々の積み重ねということもあり今年からフランクリンプランナーという手帳を使ってみており、その購入に先駆けて買ってみた本です。

手帳はなかなかうまく生かせていない気もしますが、年末年始で振り返りと自身と向き合う時間をつくろうと思います。