初めまして。ケンです！
僕は都内在住の２２歳、大学生です。
私は今でこそ自分に自信を持ち、
着たい服を着て
好きな女の子と遊んで
学校でも友達に囲まれ
と充実した学生生活や私生活を送っていますが、、、
１年前までは自分に自信がなく全然楽しくない生活を送っていました。
スタイルに自信が無く着たい服を着れない
イケてる友達を作りたいが容姿に自信が無く話せない
女の子とうまく話せる自信が無い
海や温泉で服を脱ぐのに抵抗がある
などの悩みが絶えず、全く自分に自信が持てませんでした。
どうすれば
充実した生活を送れる理想の
いい男になれるのだろう、、、
どうすれば可愛い女の子たちと
仲良くなれるのだろう、、、
ということを常に考えていました。
なにをすれば、どうすればいいのか
全く分からないのでとりあえず
自分が思う良い男たちを観察、分析してみたんです。
そして！！！
ついに充実している人たちの共通点を見つけました。
体が締まっている。
という点です。
《充実した生活》への憧れが捨てきれない私は、
まずはたるんだ体を絞ろう！
と決意し、いろいろなダイエットに挑戦しました。
色んな方法をネットで調べ、実践してみましたが
やる気が続かない
なかなか効果が出ない
といった理由でなかなか変わることができませんでした。
そこで、痩せている友達みんなに生活習慣や普段気をつけている事を聞いてみました。
すると、痩せている人、食べても太らない人達の一つの共通点を見つけることができたのです。
そしてその共通点を生活の中に取り入れてみると
なんと一週間で３キロ減り、体が絞られてきたのです。
正直自分でも驚きました。こんなに簡単だなんて、、、と。
そして
この方法をもっと効率よく出来ないか
もっと楽にできないか
ということを調べまくり、
発見しました！
そこからは自分の体の変化が楽しくて仕方がありませんでした。
そして体を絞っていくうちに、自分にも自信がついてきたのです。
自信を持って着たい服を着れる
容姿にも自信がつき、女の子とも楽しく話せる
イケてる友達と話していても何の劣等感もない
海でも自信を持ってナンパできる
といように生まれ変わったような気分になりました。
自分に自信を持つことができ、更に
自分を変えることができた！
という達成感まで味わうことができました。
理想の《充実した生活》を手に入れることが出来たのです。
そしてこのブログは、
自分と同じような悩みを持っている人が
自分と同じように変わって欲しい！
という思いを込めて
実際に自分が行った方法や考え方を書いています。
ぜひ、変わるきっかけにしていただきたいです。
そして、自分が実践していって効果が多きかった
トレーニングや、食事の内容、考え方をレポートに
した資料も本気で作りました。
こちらは、本気で体を絞って自分を変えたい！という人のための無料レ
ポートです。
もっと詳しい方法や、
最新のトレーニング法なども
書いています。
動画や画像を使った分かりやすい解説などもあり、非常にわかりやすくなっています。
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あまりたくさんの人に広がってしまうと意味が
なくなるので今回は人数を限定させていただきます。
ぜひ、一緒に変わっていき、
理想の自分
を手に入れましょう。
変わるための第一歩です。
分からないところや質問などがあれば、メッセージやコメントで
聞いてくれたら全て答えます！
あなたに合った方法を考えて返していきたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。