何度目かの、今度こそ本気のダイエットやります〜記録〜
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何度目かの、今度こそ本気のダイエットやります〜記録〜

ストレスを言い訳に3ヶ月で
6kg増加、、、
昨年痩せた分を上回る太りっぷり（泣）
自分に甘えるのは
もうやめます！！！
夏目前！！！
痩せてみせます！！！

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3日目。


朝ごはん
塩おにぎりひとつ

昼ごはん
ブロッコリーと人参のゴマ和え
豆腐ハンバーグ
雑穀米ごはん

夜
×



58.0kg
30.4%

↓

57.6kg
30.4%

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