先の記事 で感じることが大切とお伝えしました。
と急に言われてもちんぷんかんぷんですよねｗ
というか具体的にはどうしたらいいの？って大きな謎だと思います。
それがわかったら苦労しないって話だ～～と声が聞こえてきそうです。
大切な人と素敵なクリスマスを過ごせるように、ちょっとずつ解説していくつもりです＾＾
脳の感じる力、正確には感じていることに気がつく力なんです。
センサーは皆平等に備わっています。
そして同じように情報をキャッチしているのですが、本人がそこに気がつくかどうかの違いなんです。
どうしたら、この感じていることに気がつくことができるようになるか？
いろいろ要素があるので、一個ずつ解説していきます。
先ずは リラックスする時間を大切にする ことです。
緊張していていい結果が出ることはスポーツでも勉強でも恋愛でもありません。
緊張は、ある意味 回避行動 を取らせます。
普段なら答えられることでも、急に指名され立った途端に答えられなくなった経験は多くの方がしているのではないでしょうか？
記憶領域さえ充分働かせることができなくなってしまうのです。
緊張状態が長く続くことが良いことではないことをご存じの方も多いでしょう。
このリラックスする時間を大切にすることは本当に大切なんです。
お風呂の時間を長めに取るでもいいです。
好きなことで自分がほっと出来る場所や空間、時間を思い出し、意図的にリラックスする時間をつくることをお勧めします。
自分へのご褒美は効果があります。
そんなことで効果があるの？
あります。
実際に、良いアイディアが浮かぶ時って、リラックスした瞬間や楽しい時間が多くないですか？
リラックスしているとき、脳は感じる力が優勢になります。
なぜ、感じる力が恋愛に大きな影響があるのか？
次回の男性性・女性性で書きますね～
ではまた＾￥＾