『タニタとつくる美人の習慣』

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しっかり食べて痩せる！

間違ったダイエットが老化を促進させている。
ホルモンバランスを壊す。

その結果、

少子化にも関わらず、
年々未熟児が増加の一途を辿っているとのこと、、、。

・美人の食習慣
・美人の計測
・美人の生活習慣
・美人の体脂肪率は？
etc
考え方が変わると思います。
読んでみて下さい。