最近、物忘れが激しいです
手術をすると、
全身麻酔や安定剤の影響か、
一時的に記憶力の低下が出るらしいけど、
半年以上前だし関係ないような気もして、
認知症の前段階だとしたら嫌だなぁと
思っています。
１つ前の紅茶が美味しいと書いたのも
アメンバー限定記事で一度書いたと思っていて、
限定記事は消した気でいて、
消したのでまた書いてもいいかと
思い書いたけど、
少し前のに書いてあった。
スーパーでクーポンを使おうと思って
スーパーに入ったのに、レジ後に
使うの忘れた！とか
お湯をケトルで沸かして
他の事をやりにいって、
沸かした事を忘れて、
あとでそのままだと思い出したり
人の名前が全然出てこなかったり、
最近、そういうのが出てきて
私の脳大丈夫なのかと思っているところです。
忘れっぽくなるのって
認知症の何段階か前らしく、
生活習慣を変えると
進むのを遅らせることが出来るそう。
運動したり魚や野菜食べて、
菓子パンやお菓子止めたら
随分変わるんだろうなぁ。
それともスマホ認知症って
やつなのだろうか？
情報過多な自覚はあります。
今日は、神社へ行き、
帰りにカワチでダヴの福袋買いました。
1,100円
