昨日は

昨日は、ウォーキングしました。

ゆっくり歩いたので１日8,000歩程度でした。

黒鳥の親子

電気屋で、コテが展示品で安かったのと、ドライヤーの静音タイプが欲しくて購入しました。

静音タイプの方が耳にはいい気がして。

昨日は、歩き過ぎたのか帰宅後重めの腹痛（歩けないくらいの生理痛みたいな）になり、早めに寝ました。

入院してた病院にも確認して、ひどくなるようだったらまた連絡してと言われました。

治るといいな

今日は、痛み止め飲んでゆっくりしてようと思います。