こんにちは☆
この時期は異動に心が左右されますので
いつもそわそわしています
先日、初めてめまいを
経験しました。
生理痛もそうだけどなかなか辛さを
理解されない症状だと思いました💦
土曜日、
ふと横になろうとしたとき目の前がぐるぐる回って
目を開けると遊園地のティーカップに
ものすごいスピードで乗ってるような視界になり
目を閉じて１時間横になっていました。
２日ぐらいはぐったりふらふらで
週明け仕事でしたが
吐き気とふらつきできつかったです。
耳鼻科へ行き
ゴーグルを着けて眼振の検査と、
聴力、骨伝導の検査などをして
耳の異常はなく、
耳からのめまいではないので
原因不明だけど疲れかな？と言われました。
個人的には
いつも同じ向きで寝ることが多かったのと
疲れがあったので
耳石が動いためまいなのかと考えました。
自己判断でエプリー法をユーチューブ見ながら
やったら随分楽になったからです。
しかし、出先であのめまいになったら
帰宅出来ないなと思い、酔い止め買いました。
そんな感じでした。
皆さんもお気をつけください。
いつぞやのケーキやパン
