こんばんは☆
明日休みだ嬉しいです
お家でゴロゴロ予定です（笑）
リテーナー生活（マウスピース）に入って
まだ一ヶ月ちょっとなのですが
リテーナー生活って歯科によっては
何年も、あるいは一生みたいなところも
ありますよね
寝るときは一生なのかも？
ワイヤー付きのリテーナーで何年も
固定しておく歯科もあるし、
最近気がついたのですが
このリテーナー生活（マウスピース）が
地味にストレスです
着けてる間はジュースはダメだし、
何か食べるにしても
私は手で外せないんですよ
マウスピースがしっかり歯にくっついているので
外す道具がないと私は外せません。
道具使って外して
すぐ歯を磨いてリテーナー装着するのが
地味に面倒です。
なので？
私はリテーナーのマウスピースですが、
面倒くさがりな方はワイヤー矯正の方が
いいような気もします。
外せないので進みも早いと思います。
でも個人的にワイヤー矯正でもマウスピースでも
歯周病には注意！というか、
ワイヤー矯正だと金具が入っている部分が磨けないし、マウスピースだと歯に力も入ってカバーが常に付いてるイメージがあり、
歯周病がひどい人だと矯正は危険かなと思いました。
できれば若くて歯や歯茎が丈夫な時の方が
安心なのかなと思いました