こんばんは
週末はウォーキング時々ジョギングを
してはいますが
先週ぐらいに１キロ痩せて
なぜかすぐ戻って
今日なんて体調悪くてお昼食べなかったので
元々朝は食べないので
昨日の18時から今日の夕方まで
約24時間食べなかったのかも。
でも試しに量ったら58キロ。
なぜか増えてたのでもうダイエットは
意識せず健康管理だけしていこうと思いました（笑）
以前は食事軽くしただけでどんどん痩せたんだけど
デスクワークで日中動かないから
痩せないのかも。
若かりし頃の体重には
戻れる気がしない。
土日は結局催事で
沖縄そばとソフトクリーム食べたんだ。
←原因はこれです
でもこのくらいだったら普通に痩せてはいくんだけどね。
軟骨ソーキそばともずくの天ぷら
こういうのの軟骨って食べていいの？
よくわからないから残した。
もずくの天ぷら美味しかった。
お土産に
鶏めしの素買って
別日におにぎりに
冷凍してしまったので解凍したのだが
その時に夫の分を誤って床にぶちまけてしまい
一個消失。
すぐ拾ってウェットシートで一緒に拭いてくれたけど次のチンした時はすぐ取りに来た！
またこいつ落とすんじゃないかと思ったんだね。
最後の一個だったから（笑）
それくらい美味しかったらしい（笑）
石田さんちの母ちゃんが
ヨーグルト事件のとき
「こういう機会じゃないと掃除しないから
ちょうどいいわね〜」
と明るく言ってたの思い出しながら
ご飯拾いました。