こんばんは
ＰＭＳがひどいので１週間前は鬱っぽくなります
しかも、周期が27日なので
すぐまたモヤモヤ期がやってくるので
とても疲れます
昨日は歯が全体的に痛くて
ストレスかかると食いしばってしまうので
おそらく歯茎が痛いのですが
矯正のリングが入っているところが
痛いような気もしていて
あまりにそこが痛む場合は
虫歯になっていないか
外して見てもらうしかないのだろうなぁ
この時期は不安なことがあとから出てきて
気が休まらず
よくそんなに自分のことばっかり
考えてられるなとふと思ったりします（汗）
きっと病んでる時は自分のことしか考えられないし
だけどその状態はずっとは続かず
いつの間にか浮上してそこからは抜けていることが多いですよね。
飛び抜けてハッピーになるわけではないけれど
病んだりするのは
きっと体が正常に自分を守っている
普通のことなんでしょう。
何が言いたいかわからない…
↑
ここまでの文、昨日書いたのですが
昨日よりは今日は浮上しているようです
昨日は
生姜焼きと
メロン食べました
スプーンで食べちゃう。
沢山いただくので。
メロン農家さんが多い地域は
よくいただくし、
半分に切ってスプーンで食べることが多いです
買ったら高いし大事にいただきます
おすすめはユウカメロンです
今日はジャーマンポテト
昨日茹でておいたジャガイモ、
一晩おくといいとのことで
今日作ったらたしかにホクホク
我が家はコンソメ入れて炒めるだけです