こんにちは
昨日は胆のうポリープがあるのが発覚して
半年経ったので経過観察へ行きました。
大きさはあまり変わっておらず
コレステロールの塊？ポリープなので
これからは１年に一回くらいでいいとのこと。
今回は確か4㎜くらいかな。
でもコレステロールの塊ってことは
胆のうの疾患って脂質が関係してそうだし
やっぱり脂質は控えた方がよさそう。
甘いものは多分止められないけど
チョコは逆流性食道炎にも良くないし
胃にはお酒と同じくらい悪いらしいので
チョコや揚げ物は極力控えよう！
できるかな？(笑)
定期検診で病院へ行くと
お医者さんてあまり厳しく食事については言わないし、先生自体が皆あっけらかんとしてる感じがします。
お医者さんの方が体が悪かったりして
(あちらが病気を言ってくるので
)
)勝手なイメージだけどエビデンスがないことは
わざわざ言わないようにしてるのかなってことと、なるようにしかならないというか
色んなことに逆らわず生きてる気がして
私もあまり気にせず生活しよう！って気にはなります。
気負わないことで暴食はしなくなるだろうし。
昨日はほぼ食べなかったけど
なんだか体調よかった気もする。
ただ、検診の後はご褒美に美味しい物食べようと思うのは何でだろう(笑)
ドモホルンリンクルの飴
こんなのあるんですね～
値段は普通の値段でした