こんにちわ。
間も無く8月ですね・・・
早い！ 早すぎる！！
暑さが続き、そろそろ雨が降って欲しいと願う今日この頃、、、水不足は間逃れたいですね。
さて
今日朝は伊良湖へ！
ワオー、波残ってる♪
徐々に明るくなってくるこの時間が最高に好きです。
波の方はセット胸くらいかな！？
北東の弱いサイドオフが吹いていて面もボチボチ。
インサイド寄りの早ダンパーブレイクで小1時間ほど波乗りして・・・
アウトがブレイクし始めたのでタッパーを脱いでサーフセッション♪
厚めなブレイクながらインサイドまでロングライド出来て凄く練習になりました。
今シーズンのサーフパンツとラッシュガード♪
ストレッチも効いていて運動性抜群です。
FEVE様いつもありがとうございます。
セットはライト＆レフト共にレールタン出来る波。
海水温も程良く、仲間たちと気持ちの良いセッションが出来ました。
1時間×2,5ラウンドガッツリサーフ。
たいした波では無いですがこんな感じ。
いつメン達と楽しくセッション♪
ノーレッジカップもココでやれるように祈りましょう。
帰りは珍しく後部席に・・・最高
初めて見た南国白くまを食す。
想像以上に美味しかった♪
刈谷に戻って街中華でランチ♪
知立市の”北香苑”！
バリウマモチモチ皮に具沢山の餃子。
バリウマネギレバ炒め。
味噌ラーメン（コレは普通かな）。
食後のコーヒーは決まって（月一くらいしか行けませんが）エスプレッソアフォガードフラペチーノのショット追加。
こちらも今の季節にマッチする美味しさですよ♪
昨日のうな重も最高に美味しかった～
肝も最高♪
※来年は頼みたい人が何人かいるので宜しくね！ 淳平君～。
先生！
今日も一杯アパレルを買って頂きありがとうございます！！！
そんなこんなで
本日は日曜日なので18時閉店です。
どうぞ宜しくお願い致します。
皆さん日焼け止め(ちゃんとしたウォータープルーフ)を付けていますか！？ 顔が赤くなって火傷していませんか！？
そして、定期的に休憩してますか！？
分かります！！！
波が良いとやり過ぎちゃいますよね。
自分も昔はそうでしたｗｗｗ
でもそれによってケガしちゃった事もあります。
集中力の持続は2時間と言われています、怪我防止の為長時間海に入りすぎず、水分＆栄養補給、リラックスして仕切り直し、そして日焼け止めをしっかり付けて、体に負担を掛け過ぎないように注意して下さいね♪
サーフィン上達は、入っている時間ではなく乗る回数です！
それでは また
ＫＮＯＷＬＥＤＧＥ’Ｓ ＳＨＩＮ