こんにちわ。
最近若干涼しくなったか、夕方にサーフスケートのレッスンを受けに来店される方が増えてきました！
大体のメンバーが、ガッツリ波乗りにハマっていて上達をより考えている人達です。
その人達のサーフスケートを見ると色々と解ります！
今のサーフィンレベルでのスケートトレーニングで”何が必要か”が解らず遠回りしている方々が多いような気がします。
サーフィンのレベルが違えばアドバイスする内容も確実に違います。
勿論サーフスケートも同じで、
サーフィンのレベルに合わせてレッスン内容が違うという事です！！！
簡単に言うと・・・（全て私菊地の持論です。）
・初心者レベルでは、目線や腕の振りなど上半身の使い方を理論から伝授し、それを理解した上で、そのリードから反動（反発）を活かしてながら下半身を連動させ前に進む原理を陸の上（お店の駐車場）で練習します。
このレベルの過程として・・・スケボーが走る原理は上半身のリードが大切という事。
波乗りの応用として・・・進行方向を理解してフェイスを走り、ちょこっとターンが出来るくらいの内容に相当します。
・中級者レベルは、初心者レベルとは全く逆で上半身を使わず腰～膝～足首等の下半身と骨盤の動きを上手く利用して加速させることを練習していきます。
なぜなら・・・初心者レベルで行きたい方向へ進むようになったら、今度は余計な力を抜いて重力と遠心力を最大限利用した事で生まれる推進力を得られるようなトレーニング内容になる。
これは「レールを使う」をより意識する為です。
今まで抜けられないセクションを抜けれる様になったり、スピード感が有りスプレーの出るターンを得られるレベルの内容です。
・上級レベルは、その二つのレベルの応用で、ボトムターンや大きなカットバック等のレールを入れたままターンを伸ばす（傾ける）法則と、リッピングやスラッシュやスナップ等のトップでのアクション（捻じる）の法則をあたかも波乗りしているかのようなイマジネーションで（平地or斜面を使用し）練習していきます。
そこに自身の体幹やフィジカルトレーニングも取り入れていく事でよりパフォーマンス性が上がります。
なぜなら・・・波は常に動いていて、そのセクションで何がしたいかをはっきりさせる事が大切。
理論だけではなく実際の波で自分が描きたいマニューバーを可能にする為に経験値を上げながら更なる高みへ目指していく過程です。
先日は初心者から中級者に向けて頑張っているユーザー様のレッスンを行いました。
上半身の余計な動きがボードへの荷重が逃げて逆にレールを入れにくくしています。
※初めに言っておきます！ 今現在サーフスケートが上手く乗れない（正しく乗れない）方は・・・今後のサーフィンの伸びしろが大きいという事です！！！
目線が下がっていて出っ尻でお辞儀姿勢になっていて、スケボーのレールに上手く荷重が出来ていません。
肩の無駄な力を抜いて腰を入れて目線を進行方向へ向けて・・・
レールを入れる事に意識して・・・
この様にサーフレベルや個人の癖に応じてアドバイス（修正）していきます。
ユーチューブなどの動画を見て練習する事は良い事です！
しかし、
自身のサーフィンレベルがその動画の意向と違うと、逆に良くない方向にいく可能性も有ります。
そこを注意しながら当てはめていくことが大切だと思います。
サーフィンのレベルアップをお考えの方はサーフスケートをお勧めします！
カーバーを中心に適切な一本をチョイス出来るスケートボードが揃っています♪
そして、
当店では自分のレベルに合った正しい無料レッスンを行っておりますのでご安心ください！
是非チェックしに来てください。
宜しくお願い致します。
それでは また
KNOWLEDGE'S SHIN