こんにちわ。
オーダーフェアーにてFEVRのジャージフルスーツをGETした可児君♪
これで快適なシーズンを迎えれますね！
大手企業は今週末まで連休と言う事で、トレーニングしに来て頂いていてます♪
最近よく耳にします。
腰が痛い、首や肩が痛いなどなど・・・特に独身の若年層。
私個人的に思うことは、
先ず専門の病院へ行って自分の症状を把握しそれに向き合って治療に専念する事。
治療の仕方は、自然療法含めて病院での治療や整体や接骨院、鍼灸医など色々有ると思いますが、今の痛みを軽率に思わず何とかなる精神を無くして痛みが酷くなる前にまずは診察を！
と思います。
先ずは自分を知ることから。
スラックライン体幹トレーニング♪
密を避けながら楽しくトレーニングしましょう♪
私菊地は午前中断捨離を！
お陰様でスッキリしました。
今日の愛妻弁当♪
そんなこんなで
明日からのウィークエンドを充実させて下さい。
※本日（5月9日迄）、18時閉店とさせて頂きますので宜しくお願い致します。
それでは また
KNOWLEDGE'S SHIN