７月に入って初の土曜日、みなさんいかがお過ごしでしょうか
今日はユーザースクールで伊良湖、全日Ｐにて波乗り
波の方はＳＥＴ腰位で若干オンショアでヨレてますが、サイズも程よく、天気も曇りで暑過ぎず、なぜか今日の朝は空いていた
先々週ビギナーサーフボードセットを購入した近藤君と、昨日同じくセットを購入した殿山君はラッキーにも早速スクール、そして頑張り屋さんの原さんはレベルアップスクールにて参加を
また現地にて、初めて１ヶ月の和也と翼の二人と合流し、みんなで波乗り
３クールを終え、サーフィンの難しさを体感し、今後何が必要かを伝えつつ、自然の偉大さが伝わったのではないでしょうか
それでも３人ともＧＯＯＤなライディングを披露してくれました
追求心と深求心が尽きないサーフィンの魅力
そして
上達の鍵はやはり、「陸上」にあるのではないでしょうか
自分の思い描いたイマジネーションで体を動かしながら陸上トレーニングを行う事、そしてそれを繰り返して自分のモノに出来るように努力すること
●頭でのイメージ・・・①他人の上手いサーファーのライディング観察 ②サーフＤＶＤ鑑賞 等など
●体でのイメージ・・・①スケートボードトレーニング ②波乗りしているイメージで体の使い方をチェック 等など
●メンタル（精神的）のイメージ・・・①ヨガ ②バランスボールＯＲボード 等など
そして、最高のパフォーマンスが出来る様になる為の、効果的なフィットネス＆フィジカルトレーニング
特に初心者の方は、パドル力が弱いので上半身の筋トレは程よく行ったほうが良いと思います。
最終的にしっかりしたパドリングをマスターする為には、海に通ってパドリングするしかありません。
上記がしっかり出来た時に、最も大切なメンタルが整うのではないでしょうか？
独自による様々なトレーニング方法が有りますので是非お気軽にお聞きください
帰りに蒲郡でもう一スポーツしに二郎系ラーメン”しずる”に寄りましたが、満員御礼・・・諦めました
また次回リベンジ
サーフィンの神様ジェリー・ロペスの心に響くメッセージ
お時間が有りましたら是非♪
～ＫＥＥＰ ＰＡＤＤＬＩＮＧ～