ダイエット

本日からダイエットする事をここに宣言します。

目標１０ｋｇ落とすぞ～

やはり自己管理ができていないと成功するはずがない。

今まで幾度となく挑戦して挫折をしてきたが、今回ばかりは本気度がちがう～

なんとウエスト周りが気が付いたら９７㎝になってるではないか？

やばい、このままではやばい、スーツがきつい

嫁にまた怒られる（ちなみに奥さんもダイエットに挑戦しております。）

学生時代は細くて細くて太りたかったが太りすぎてしまった。

原因は判ってる。原因はお酒だ

この暑さで、仕事から帰ってくると３５０ミリリットルの缶チューハイをグビグビっと

２，３本飲んでしまっていた。

言わずと知れたカロリーの取りすぎだ～

ダイエットは継続して食事制限、運動をする事によって成果につながる。

これは、ひょっとするとビジネスでも同じ事が言えるのではないか

ダイエット＝自己管理＝成功

継続してがんばります

ありがとう〜

今日は何回もありがとう～と呟いた

両親にありがとう～

奥さんにありがとう～

仕事にありがとう～

取引先にありがとう～

天地、自然にありがとう～

今までに否定した人にありがとう～

など、声に出してありがとう～と呟いた。

何故か、気持ちが爽快になった

明日からは、呟やくのではなく、ハッキリと声に出して、ありがとう！と言うぞ

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今日は家の駐車場でＢＢＱをしたんだ！

子供達はアンパンマンのプールで水浴びをして、お腹が空いたら、肉食べて大満足の様子

良かった良かった。

僕は今の会社に転職する前は、家族との時間が、全く取ることができず仕事ばっかり

それで、転職を決意したんだけど、今日みたい日を家族で過ごしてると、
本当に良かったと心から思う一日でした。

明日も休みだから、子供達とイッパイ遊んじゃお～

仕事と家庭の両立

出来る様にもっと考えなきゃ

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