本日からダイエットする事をここに宣言します。
目標１０ｋｇ落とすぞ～
やはり自己管理ができていないと成功するはずがない。
今まで幾度となく挑戦して挫折をしてきたが、今回ばかりは本気度がちがう～
なんとウエスト周りが気が付いたら９７㎝になってるではないか？
やばい、このままではやばい、スーツがきつい
嫁にまた怒られる
（ちなみに奥さんもダイエットに挑戦しております。）
学生時代は細くて細くて太りたかったが太りすぎてしまった。
原因は判ってる。原因はお酒だ
この暑さで、仕事から帰ってくると３５０ミリリットルの缶チューハイをグビグビっと
２，３本飲んでしまっていた。
言わずと知れたカロリーの取りすぎだ～
ダイエットは継続して食事制限、運動をする事によって成果につながる。
これは、ひょっとするとビジネスでも同じ事が言えるのではないか
ダイエット＝自己管理＝成功
継続してがんばります