キックボクシング | 今日の一歩は、これです!

今日の一歩は、これです!

35歳、気づくのが遅かった日記

左お尻に体重を乗せる。
フックは一旦腰が落ちる。
だから伸びる時の反動を活かす事で威力が増す。