夜の食事をやめます | 今日の一歩は、これです!

今日の一歩は、これです!

35歳、気づくのが遅かった日記


朝型人間にチャレンジします。


生まれてこの方夜型の食事ばかりでしたが、これからは朝にたくさん食事を取ることにしました。


どれだけ痩せれるかチャレンジします。



実は朝方の食事に変えるのには、もう一つ理由があります。



それは何かというと、子供達と一緒に食事が取れるからです~



明日の食事が楽しみだなニコニコ


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