伊豆大島の旅から ２ヶ月近く空いてしまいましたが、
その間 色々ゴソゴソしておりまして、今週 やっと
次の旅に出る 準備が整ったので 報告（記録）しておきます
今回のテーマは『関西遠征』
と言っても 走行コースが 3つあるので まとめて言っているだけ。
走行コース
1つ目 →アワイチ
今年2回目だけど、訳あって 走らねばならない。
2つ目 →マメイチ
こちらがメイン
前回 引っ張ってくれた友人と 走行予定
小豆島も走ってみたかった島なので 楽しみ
3つ目 →スワイチ
前回 走り逃したので 再度挑戦
最終日の朝イチで走って そのまま帰ってくるつもり
ルートマップは こんな感じ
アワイチ（前回との違いは 岩屋港スタート ってこと）
マメイチ
池田港スタートと想定
スワイチのルートマップはない
で、今回のために準備したもの 3つ
１つ目 網戸→ 一応 車中泊を考えているので 暑いだろうと準備
プラダンで作った。 これに扇風機を持ち込んで眠れるか検証。
２つ目 クリート変更（その他ポジションを１ヶ月くらい色々試した）
クリートの緩みが気になりだしたので 黄色→青色に変更したら
膝が痛みだした。
また、シート高を１cmあげて、前後方向も少し変えた
１ヶ月間 走っては 痛みが出て 調整 また走って 調整
結局 右足は 問題ないが、左足は 足首の摺動が大きくて
青色クリートでは どうにもならないと判断。
変な感じですが、 右足（青）、左足（黄）で 痛みが出なくなった。
そもそも、 立ちゴケリスクを減らしたくて
青に変えたかったんだけど 肝心の 左足が
黄色じゃなきゃダメという結果。
青に慣れると、黄色が外しにくいったらありゃしない。
そろそろビンディングシューズも新調しようかな。
DMTのPOGI'sが いいかな。 fizikもいいな。
３つ目 エアロジャージを 新調
と言っても ちょっとサイズが小さい感じ ってだけかな
私が買えるジャージなので そんなに違いはない みたい
エアログローブも買った → 脱ぎ着しずらい
てことで、 今週末（2024.7.19）から４泊５日で
関西遠征です。
ちなみに
7/20 →アワイチ
7/21 →マメイチ
7/23 →スワイチ
の 強行日程です。