今日は、朝から土砂降りですね
しかも、昨日に比べて気温がぐーっと下がって、なんだか寒い日になりそう
みなさん、体調には気をつけてくださいね
さてさて、昨日は週明け早々、子宮美人ヨガのレッスンでした。
そこで、嬉しいことが
先月から定期的にレッスンに来て下さっているS様
『子宮美人ヨガを始めて、初めての月経期がきましたがいつもより楽でした。』
『なんとなくトイレで排泄する！という感覚が少しだけだけどわかった気がします。』
と、嬉しそうに報告してくれました
凝り固まっていた身体・子宮が少しずつ緩んできたんですね
S様は、レッスンでちょこちょこ紹介している
セルフケアの仕方
や
ながらトレーニング
も
でやってくれているそうで・・・この子宮美人ヨガが、S様のしなやかな身体作りを意識するきっかけとなったことが、とても嬉しかったです
これからも、
ひとりでも多くの方と一緒に、たくさんの嬉しい身体変化を共有できたら幸せです
それでは、今日も一日HAPPYな日をお過ごしください
