プレドニンが８ｍｇになって2週間以上経過した
夜中のトイレの回数は
少し前から改善しているが
いよいよ筋肉にも
なんだか変化が出てきている気がする
３月の末ごろ
膝が痛くて本当にやばかったが
３月の最終週に突然痛みがなくなった
不思議である
現在はどこも痛みがないが
まだまだ足に力が入りにくい
ただ時々筋肉痛のような状態になるので
もしかしたら筋肉がやや復活してきたのかな
それにしても
ステロイドミオパチーという症状は厄介すぎる
尋常性天疱瘡になってから
食事改善を実行中である
最初に発症してから
ステロイドのせいなのか
高血圧症になってきて塩分に気を付ける食事にし
またサプリに手を出した
数年後にムーンフェースとお腹が出てきて
炭水化物の量を減らすのと１日のバランスに気を付けだし
栄養食に手を出した
ステロイドミオパチーになり
一回の食事のバランスを気を付けだし
アプリも導入する
更にアドバイザーを併用する
という変遷を得ている
そしてさらにここ最近
宅食の冷凍食に手を出している
確かにこれらの冷凍食は非常にバランスが良く美味しい
しかし気になるのが
味が濃い
以前はもしかしたら濃く感じなかったかもしれないが
食事を気にしだしてから極力調味料を使わず
自然の味を楽しんでいるので
濃く感じるのかもしれない
さらに気になるのが
販売の仕方である
どこの企業もサブスクに持って行くのが
賢いと思っているのか
その販売戦略が見え見えで
大事なことを見落としてるのに気が付いていないのが
気になって仕方がない
どこの企業もだれかに教わったように同じような発想なので
買う側としては気分を害して
健康食品を買ってストレスが発生するという
矛盾が生じている
もっと気軽に買いたいよね
ベトナム事業で
ベトナム国内の食事でどうやって健康食品となるレシピを
考案するか企画を練っているので
自分の体を実験台にしてそれに対応している日本のマーケットは
大変に参考になるところである
しゃぶしゃぶ風すき焼き食材という新しい発想食
