岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】
の岡田コーキです
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仕事上の人間関係からストレスがたまり
1ヶ月程まともに眠れない日々が続いていました、、
そのせいか 頭痛も酷くなり 過食で体重も増加、、
寝たくて眠剤を飲んでも 鎮痛剤を飲んでも全くダメ
あれこれ考えると余計 眠れない→イライラ→過食→そんな自分が許せない
→考え込む→眠れない→の繰り返し、、
正に 負のスパイラルに ハマっていました 泣
こちらのサロンは オシャレな空間で
ゆっくりと丁寧に カウンセリングをして下さいます
お話を聞いてもらってるだけで 次第に 心が落ち着いている私が居ました
施術は 驚く程 ソフトでした
正直 これで 痛みが取れるのか？と思いましたが
とても 優しく温かい手の温もりに 癒され
施術が終わる頃には 頭痛が軽減していました
帰宅時には 車の中で 何度 アクビが出たか わからないほどで
実際 昨夜は 1ヶ月ぶりに 眠りにつく事が出来ました
久しぶりに眠れて とても嬉しかったです
これからも よろしくお願い致します
本当にありがとうございました
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・生活スタイルの変化
・人間関係の変化
・住む場所の変化
・体調の変化
などなど
人間は変化が苦手な生き物
ちょっとしたことが
ストレスになってしまうんです
体調がすぐれない時ににストレスを感じると
いつも以上にダメージを受けてしまう
皆さんも経験があるはず
ストレスの原因を僕は変えることは
難しいかもしれません
でも【ストレスの捉え方】を
変えることはできるかもしれません
体が元気だと
「それくらいへっちゃら！」「それならこうしよう！」
ポジティブな方向に捉えることができると
体の調子も変わってくるかも…
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