岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】
の岡田コーキです
・仕事のプレッシャー
・職場の人間関係
・ケガなどの体の不調
・睡眠の質の低下
こういったもので
ストレスを感じている方は
多いと思います
もしかすると他の原因で
ストレスを感じている方もいるかもしれませんね
ストレスは疲労やメンタルにも
影響を及ぼしますので
自律神経が乱れてしまいます
自律神経は筋肉にも作用しています
なのでストレスが溜まりすぎると
筋肉が硬くなったり
体の動きが悪くなったりします
動かしづらい体も
結局ストレスになってしまうので
負のスパイラルに陥ってしまいます。
それを抜け出すために
僕がサポートできるのは、
まず筋肉や骨、神経や内臓の調整で
【体の痛みや硬さを取ってあげること】
体の痛みや硬さが取れてくれることでも
自律神経は整いやすくなります！
体が楽になってくれることで
ストレスの感じ方も
変わってくれると思います◎
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