ご訪問ありがとうございます。
Lala solunaです ˆ ˆ
ここ1～2ヶ月は
しっかりと感染対策をして慎重に行動しても
StayHomeしていても、
テレビもSNSも延々と
不安が増すような内容ばかりでした。
現在は外出自粛生活も解除されて
少しずつ外へも出られるようになり、
行動が広がってきましたが、
感染の不安
生活への影響と不安
未来への不安
自粛のストレス
毎日見聞きした不安情報が
身体に影響を受けている方も
多くいらっしゃいます。
季節が暖かくなり自粛解除され
いざ行動しようと思っても
体調がおもわしくない、
気持ちが沈んでやる気が起きないなど
心身の不調が感じられたら
不安やストレスが原因の
自律神経の乱れによる不調かもしれません。
また、雨空が続くと
気候や気圧の変化に心身がストレスを感じての
不調のこともあります。
お心当たりのある方は、
(不調を感じている方も)
1人で悩んでいないで、一度リセットするように
自律神経を整えたほうが回復を早めます。
本日お越しのお客様も
そんなおひとり。
毎月お身体メンテナンスにお越しのお客様ですが、
自粛生活の影響が出てしまっていました。
仕事は自粛でお休み。資格のコースもお休み。
コロナ関連ばかりのテレビは見ないし、
SNSも開かないようにしていました。
Zoomレッスンはあったものの、
1日家に居て、次第に散歩にも出なくなると、
資格の選択は良かったのかな？とか
気持ちが凹んできて鬱々としていました。
身体を動かさないので肩こりや体調もすぐれなくなっていました。
サロンでたくさんお話されて、
施術を受けると、
腕も軽くなってスムーズに上げたりまわるようになりました。
身体も気持ちも
すごく楽に軽くなりました✨
と、足取り軽くお帰りになりました。
強い肩こり、背中の凝りと冷えがあったのですが
軽く楽になって良かったですね♡
肩こり、頭痛、身体の緊張、不眠、疲れ、冷えや浮腫、ストレスなどの自覚症状がありましたら
お身体ケアで早めに改善してください(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
サロンでは
換気、消毒など感染対策を万全にして
お客様をお迎えしています。