ご訪問ありがとうございます。
自律神経を整え、身体と心の自然治癒力をあげる
深層リンパドレナージュとボイジャータロットLala solunaです ˆ ˆ
幾重にも鎧をまとって
重くなった心と身体
心配や不安と仲良し
次々に悩み事が降りかかる
解決策がみつからない
そんな日々を過ごしていたら
誰かから答えを教えて貰いたくなります。
そして
占いやヒーラーさんを信じてみたけど
言われた事が気になり、傷つき
かえって悩みが増えてしまった
不安をベースに生きていた過去の私です^^;
シンプルに
私自身を生きれるようになった時
チャネリングや占いで良くないことを言われても
気にならなくなり、当たらなくなります。
私を生きるってどうするの？
先ずは
今感じている気持ちにOKを出す。
ポジティブもネガティブも
感じたことを否定しないで
今の気持ちはこう…OK…終わり。
楽しい時は楽しむ。
悲しい時は悲しむ。
怒りたい時はただ腹がたった。
終わり。
終わり。にしないと
感じたことに妄想が加わり、妄想ストーリーが加速しますので注意⚠
色んな出来事、チャレンジ、解決したい事が起きてきた時は
助けが必要な時は助けてもらいますが、
あくまでも主体は「私」です。
(権威を相手に明け渡さないこと)
そして、行動の過程で出てくる
必要のない思い込みやビリーフ(観念)に気付き外していきます。
自分の内側にある余計なものを手放していくことを続けていると、次第に心も安定していきます。(自分への信頼回復)
思考もシンプルになっていきます。
自分軸が安定してくると
人の言葉や外敵環境に左右される事も少なくなります。
自分の中にある叡智を汲み取る力が強くなり、
自分にとって必要か不必要かの情報を選ぶ力も付いてきます。
私の人生の主役は
「私」です(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
直接心に働きかけるのが辛い時はボディーから入るのもおすすめです。
身体と心は両輪ですので、定期的に身体の緊張を解きながら心の不安を取り除いていくこともできます。
深層リンパドレナージュ継続コース様募集中です。
気になる事も疑問、質問もお気軽にお問い合わせください。